Opa, Saúde! #3: Cuidados com a saúde mental na pandemia
22 de fevereiro de 2021 - 11:16 #Covid-19 #opa saúde #Pandemia #saúde mental
No Opa, Saúde! de hoje, alertamos para os cuidados com a saúde mental durante a pandemia da Covid-19. O momento mostra que a rotina mudou: distanciamento social, liberdade de ir e vir restrita, uso obrigatório de máscara ao sair de casa, adaptação de trabalho presencial para o modelo home office. As medidas, essenciais para o combate ao vírus há quase um ano, impactaram nas disposições física e psicológica, afetando nossa saúde mental. Neste podzap, conheça estratégias que podem ser fundamentais para alcançar o equilíbrio emocional e bem-estar.
O Opa, Saúde! é produzido pela Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa) e pela Escola de Saúde Pública do Ceará (ESP/CE). Por aqui, você escuta, a cada quinze dias, dicas e orientações para cuidar melhor da sua saúde. Compartilhe o áudio com seus amigos e familiares!