Em janeiro, época de calor e férias há uma abundância de frutas e hortaliças fresquinhas que são perfeitas para incluir no cardápio. Aproveite para consumir esses alimentos frescos e da estação. Além de mais nutritivos e saborosos, eles ajudam a economizar e a incentivar a produção local. Elaboramos uma lista detalhada das frutas e hortaliças […]